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BodyZen

Gymnastique douce, le bodyZen allie Pilates très doux, renforcement musculaire et stretching/relaxation.

Début de cours  : Échauffement général du corps

Milieu de cours  : Renforcement musculaire  (bras, dos, jambes, abdos)

Fin de cours : Étirements /  relaxation pendant 20mn.

Cours au Gymnase Emilie le Pennec, 48 rue du Général Chanzy à Nogent-sur- Marne.

Horaire :  mercredi de 11h à 12h

Reprise des cours :  mercredi 7 septembre 2022

Cotisation annuelle :

170 € / an pour 1 séance par semaine (Licence comprise)
300€ / an pour 2 séances (1 de BodyZen + 1 d’une autre activité) par semaine licence comprise

Nous acceptons les coupons ANCV Sport (uniquement)

 

Inscriptions : 

Les inscriptions se font par ordre d’arrivée, les anciens adhérents étant prioritaires.

Une permanence sera assurée le mercredi 22 juin de 19h à 20h30 au gymnase pour recueillir vos dossiers.
Vous pouvez aussi les déposer dans la boîte aux lettres à gauche du bureau du gardien avant le 8 juillet.
Merci de préciser sur l’enveloppe le jour et l’heure du cours.

 

RAPPELS :

Ne rien déposer dans les boites aux lettres extérieures qui ne nous appartiennent pas et donc nous n’avons pas la clé.

Ne pas mettre d’agrafes ni de centimes sur les chèques SVP

Ne pas oublier la photo (pour les nouvelles/nouveaux) et mettre le nom et horaire au dos, SVP

 

Télécharger ICI la feuille d’inscription BodyZen

Télécharger ICI le formulaire d’assurance (Ne pas l’imprimer)

Télécharger ICI l’auto-questionnaire de santé (à conserver pour vous)

 

Liste des pièces à fournir :

Voir les informations sur la fiche d’inscription. Merci d’écrire votre adresse mail lisiblement, SVP.

N’oubliez pas de cocher les cases en bas et de dater et signer le formulaire

Le CERTIFICAT MEDICAL n’est plus obligatoire !

Que vous soyez ancien(ne) adhérent(e) ou nouveau/nouvelle :

– vous n’avez plus besoin de fournir un certificat médical si vous répondez NON à toutes les questions de l’auto-questionnaire. Il vous suffit de cocher la case sur le formulaire d’inscription
– Si vous répondez OUI à l’une des questions de l’auto-questionnaire, il vous faut fournir un  certificat médical.
RAPPEL : L’auto-questionnaire est strictement confidentiel. Il n’est pas à nous donner.

La gestion des dossiers incomplets consomme énormément du temps des bénévoles et nous met en défaut vis-à-vis des fédérations.
Nous sommes donc au regret de vous informer que l’accès au cours ne sera autorisé qu’après réception du dossier d’inscription complet.
Aucune dérogation ne sera, désormais, acceptée. Nous vous remercions de votre compréhension.

Renseignements  par mail à  pilatesreveil@gmail.com ou sur place au moment des inscriptions